About

• Offenheit und Vertrauen: Eine positive innere Haltung gegenüber der Hypnose unterstützt die Wirkung

wesentlich.

• Konzentrationsfähigkeit: Versuchen Sie, innerlich zur Ruhe zu kommen und sich während der Sitzung

ganz auf die Stimme und die Anleitung einzulassen.

• Keine Ablenkung oder Hektik: Kommen Sie bitte entspannt und rechtzeitig zum Termin – ohne

Termindruck oder Stress im Vorfeld.

• Ausgeruht und nüchtern: Vermeiden Sie Müdigkeit sowie koffeinhaltige Getränke und schwere

Mahlzeiten vor der Sitzung.

• Gesprächsbereitschaft: Offenheit im Vorgespräch zu Ihren Themen, Zielen, Vorerkrankungen und

Medikamenten ist wichtig für eine individuell angepasste Sitzung.

• Verzicht auf Kontrolle: Hypnose ist kein Zustand der "Willenlosigkeit", aber sie funktioniert am besten,

wenn Sie sich bewusst darauf einlassen, ohne alles analysieren oder "testen" zu wollen.

• Keine akuten psychischen Krisen: Eine stabile seelische Verfassung ist Voraussetzung für eine

entspannte und sichere Hypnosearbeit. In Zweifelsfällen sollte vorher Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten gehalten werden.

Veränderung beginnt im Inneren. Bitte laden Sie sich beide Dokumente runter und bringen diese zu Ihrem Termin ausgefüllt mit. So kann ich mir ein optimales Bild über den jetzigen "ist" Zustand machen.

Hier Anamnesebogen herunterladen.

Hier Patientenbogen herunterladen.

Was mit Hypnose möglich ist.

Als zertifizierte Hypnose-Masterin unterstütze ich Sie dabei, Blockaden zu lösen und Ihr inneres Potenzial

zu entfalten. Hypnose ist ein sanfter und zugleich kraftvoller Weg, um tiefgreifende Veränderungen zu

bewirken.

• Ängste & Phobien – wie Flugangst, Prüfungsangst oder soziale Ängste

• Raucherentwöhnung – dauerhaft frei von Zigaretten

• Gewichtsreduktion – Abnehmen mit Unterstützung des Unterbewusstseins

• Stressabbau & Schlafstörungen – für innere Ruhe und besseren Schlaf

• Selbstwert & Selbstvertrauen – zurück in Ihre eigene Kraft

• Lösen von inneren Blockaden & Zwängen – endlich frei denken und handeln

• Zugang zum Unterbewusstsein – Antworten finden, Klarheit spüren

• Traumatische Erlebnisse aufarbeiten – sanft und lösungsorientiert

• Neuorientierung & Motivation – wenn Sie an einem Wendepunkt stehen

• Stärkung der mentalen Gesundheit – mehr Gelassenheit und Fokus im Alltag

Gemeinsam schauen wir, was Sie aktuell daran hindert, Ihr Leben frei und erfolgreich zu gestalten – ohne

innere Zwänge, ohne Altlasten. Es ist Zeit, Ihre eigenen Kräfte wieder zu spüren und neue Wege zu gehen.

Veränderung beginnt im Inneren.

Entfessel Deine
Möglichkeiten

Hypnosetherapie & Coaching in Ulm

Mit Fachkompetenz, Herz und Vertrauen – ich bin für Sie da.

Ich bin Olivera Mola – zertifizierte Hypnosetherapeutin, Hypnose-Coach und Hypnose-Master (TMI). Meine Ausbildung habe ich am renommierten TherMedius®-Institut abgeschlossen, das für medizinische und therapeutische Fachausbildungen bekannt ist.

Mit über 96 intensiven Ausbildungsstunden, viel praktischer Erfahrung und einer Spezialisierung auf fortgeschrittene Hypnosetechniken begleite ich Sie professionell, empathisch und ganzheitlich auf Ihrem persönlichen Weg – zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Lebensfreude.

Meine Schwerpunkte für Sie

🌀 Hypnosetherapie (TMI)
Ich unterstütze Sie bei emotionalen Blockaden, psychosomatischen Beschwerden, Stressbewältigung und der Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.

🌿 Hypnose-Coaching (TMI)
Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Zielklarheit, Motivation, Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer persönlichen Weiterentwicklung.

🌟 Hypnose-Master (TMI)
Ich begleite Sie bei tiefgreifenden Veränderungsprozessen – individuell, respektvoll und auf höchstem fachlichen Niveau.

🔍 Fortgeschrittene Hypnosetechniken (Advanced Level)
Für besonders komplexe oder lang anhaltende Themen nutze ich erweiterte Hypnoseansätze, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen helfe ich Ihnen dabei, alte Muster zu lösen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu gehen.

👉 Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch – und erfahren Sie, wie moderne Hypnose Ihr Leben positiv und nachhaltig verändern kann.

Unsere Qualifiktionen

Voraussetzungen für eine erfolgreiche Hypnose.

Hinweise für Ihre Hypnose-Sitzung

Vor der Sitzung

- Kommen Sie bitte pünktlich und vermeiden Sie Stress im Vorfeld.

- Vermeiden Sie starke Erschöpfung, Kaffee und koffeinhaltige Getränke (mind. 3-4 Stunden vorher).

- Trinken Sie ausreichend Wasser.

- Bereiten Sie eine kurze schriftliche Übersicht Ihrer Anliegen, evtl. Vorerkrankungen und

Medikamenteneinnahmen vor.

- Klären Sie bei paralleler therapeutischer Behandlung bitte die Zustimmung Ihres anderen Behandlers.

Während der Hypnose

- Folgen Sie bitte meiner Stimme und den Anleitungen.

- Versuchen Sie nicht bewusst gegenzusteuern oder die Hypnose "zu testen".

- Lassen Sie sich auf die innere Reise ein - ohne zu analysieren.

- Kleine körperliche Reaktionen wie Hustenreiz, Jucken oder Lachen sind normal und dürfen zugelassen

werden.

Nach der Hypnose

- Planen Sie nach der Sitzung etwas Zeit zur Erholung ein.

- Vermeiden Sie lange Autofahrten direkt im Anschluss.

- Gönnen Sie sich Ruhe und vermeiden Sie Ablenkung oder Reizüberflutung.

- Lassen Sie die Hypnose mindestens 72 Stunden einwirken.

- Sprechen Sie in dieser Zeit möglichst nicht über die Inhalte der Sitzung.

- Achten Sie auf Schlaf, Trinken (Wasser), und subtile innere Veränderungen.

Die Wirkung der Hypnose setzt sich in den folgenden 72 Stunden fort. In dieser sensiblen Integrationsphase

verarbeitet das Unterbewusstsein die Impulse der Sitzung. Bitte beachten Sie daher folgende Empfehlungen:

- Geben Sie sich Raum und Ruhe. Vermeiden Sie Stress, Hektik oder emotionale Auseinandersetzungen.

- Sprechen Sie möglichst nicht über die Inhalte der Hypnose. Gespräche über das Erlebte oder das Thema

Hinweise für Ihre Hypnose-Sitzung

können innere Prozesse stören oder blockieren.

- Unterlassen Sie Selbsttests. Versuchen Sie nicht, "herauszufinden", ob die Hypnose bereits wirkt.

Vertrauen Sie dem Prozess.

- Schlafen Sie ausreichend. Der Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der tiefen Verankerung im

Unterbewusstsein.

- Trinken Sie viel stilles Wasser. Das unterstützt das Nervensystem und fördert die mentale Verarbeitung.

- Verzichten Sie möglichst auf Alkohol und nicht notwendige Medikamente.

- Beobachten Sie sich bewusst. Achten Sie auf kleine Veränderungen in Gedanken, Gefühlen oder Träumen

- oft sind es die leisen Signale, die Großes ankündigen.

Diese Nachwirkzeit ist ein wertvoller Teil der Hypnose. Ihre achtsame Begleitung wirkt sich direkt auf den

Erfolg der Sitzung aus.

Wie funktioniert Online-Hypnose?

- Laptop oder Tablet mit Kamera & Mikro

- Stabile Internetverbindung (idealerweise LAN oder gutes WLAN)

- Tools: Zoom, Skype, Jitsi oder professionelle Plattformen

- Du sitzt bequem – ich leite dich sicher & individuell durch die Hypnose

- Nachgespräch + Hinweise per E-Mail

Technik & Ablauf

1. Terminvereinbarung (telefonisch oder online).

2. Vorbereitungsinformationen + Videolink per E-Mail.

3. Hypnose-Sitzung via Zoom/Skype inkl. Vor- & Nachgespräch.

4. Nachbetreuung + ggf. Anleitung zur Selbsthypnose.